Urodził się 12 października 1987 roku w Kostopolu.

Absolwent Narodowego Uniwersytetu Gospodarki Wodnej i Zarządzania Zasobami Naturalnymi, specjalizując się w ekologii i ochronie środowiska.

Karierę zawodową rozpoczął w 2009 r. w Wydziale Państwowego Rejestru Wyborców Administracji Państwowej Obwodu Kostopolskiego.

W latach 2010-2012 pracował w Rejonowym Oddziałe Głównego Urzędu Państwowej Agencji Gruntów w Obwodzie Rówieńskim, Wydziale Prasy i Informacji Kostopolskiej Rejonowej Administracji Państwowej, Kostopilteploagroinvest LLC.

W 2012 r. wstąpił do Instytutu Kształcenia Podyplomowego Narodowego Uniwersytetu Gospodarki Wodnej i Zarządzania Zasobami Naturalnymi w Równem, specjalizując się w zarządzaniu gruntami i katastrze, a po ukończeniu studiów pracował na różnych stanowiskach Głównego Urzędu Państwowej Agencji Gruntów w Obwodzie Rówieńskim, w tym w oddziale Kostopolskim. W maju 2016 r. został mianowany pierwszym zastępcą szefa Kostopolskiej Rejonowej Administracji Państwowej. Od grudnia 2019 r. do grudnia 2020 r. kierował Kostopolską Rejonową Administracją Państwową. Od grudnia 2020 r. do marca 2021 r. był pierwszym zastępcą mera Rady Miasta Kostopola. Od 5 marca 2021 r. do grudnia 2023 r. – Przewodniczący Rówieńskiej Rejonowej Administracji Państwowej.
Rozporządzeniem Prezydenta Ukrainy z dnia 27 grudnia 2023 r. nr 858/2023 Oleksandr Kowal został mianowany szefem Rówieńskiej Obwodowej Administracji Państwowej.

Jest żonaty i ma syna.